Народные средства от изжоги при беременности

Часто женщины, ждущие ребенка, страдают проблемами с желудком и ищут народные средства, которые помогают от изжоги при беременности, поскольку многие лекарства в этот деликатный период запрещены. Причина такого неприятного состояния, встречающегося у 80% женщин в интересном положении, достаточно хорошо изучены, виной всему является гормон прогестерон, который расслабляет мускулатуру и позволяет желудочному соку попасть в пищевод, к тому же растущий эмбрион и увеличивающаяся матка с каждой неделей все больше стесняют все органы внутри, в том числе желудок. Поэтому важно знать, как избавиться от изжоги народными средствами.

Способы устранения жжения

Беременная девушка со стаканом молока в руке

Аптеки изобилуют различными препаратами от изжоги для беременных, но часто нет возможности их приобрести по различным причинам.

Поэтому не стоит игнорировать проверенные многими годами народные средства:

  • Несколько глотков молока хорошо помогут успокоить жжение и нейтрализовать действие желудочного сока, поскольку молочные продукты обладают слабой щелочной средой. Но стоит помнить, что при остром токсикозе во время беременности от молока может тошнить, в период вынашивания ребенка не вся еда усваивается одинаково легко.
  • Негазированная минеральная вода тоже поможет решить этот жгучий вопрос, главное — выпить ее при первых признаках изжоги.

Картофельный сок

  • Хорошим решением будет выжать немного сока из свежего картофеля и выпить его. Но нужно помнить, что это только поможет убрать неприятные ощущения, а не причину, для которой нужно другое лечение.
  • Горстка орехов тоже хорошо подействует, главное — вовремя остановиться. Орехи достаточно жирные и легко могут вызвать запор.
  • Травяной чай из ромашки, донника и зверобоя можно пить два-три раза в день, что позволяет проводить постоянную профилактику и лечение изжоги. А еще можно сделать отвар из льняных семян и подорожника, но он очень неприятен на вкус, поэтому лучше выбрать другие, более вкусные варианты.

Но на самом деле от неприятных ощущений при беременности могут спасти многие продукты и невозможно угадать, что именно подействует лучше всего.

Даже корочка черствого хлеба может улучшить самочувствие, а также обволакивающие каши и напитки.

Но стоит быть осторожнее с фитотерапией, не все травы можно употреблять беременным женщинам.

Общие советы при возникновении изжоги во время беременности

Кроме употребления определенных продуктов и напитков, избавиться от неприятного жжения можно и изменив свой жизненный распорядок:

  • В первую очередь должен быть изменен рацион, из которого должны быть убраны все блюда, провоцирующие усиленное выделение кислоты в желудке, а именно выпечку, кислое, острое, копченое, жареное, жирное мясо и рыбу, шоколад и сладости, а также кофе. Вместо них нужно употреблять больше молочных продуктов, омлет на пару, сливочное масло, курицу и другое диетическое мясо, нежирную рыбу.

Беременная спит

  • Лучше всего на время беременности перейти на дробное питание и есть небольшими порциями по пять-семь раз в день. Нельзя есть позже, чем за три часа до сна и нельзя лежать сразу после еды, нужно около часа сидеть или ходить. Пережевывать еду нужно как можно тщательнее и дольше.
  • Если врач не дал никаких рекомендаций касательно положения тела во время сна, то можно подложить подушку под спину, чтобы туловище было приподнято. Если ночью возник приступ изжоги, то нужно съесть что-нибудь нежирное, например, маленькую галету, выпить воды и немного походить.
Естественно, что организм беременной женщины более чутко реагирует на любую еду и напитки, поэтому стоит внимательно следить за рационом.

Что не стоит делать во время беременности при возникновении изжоги?

Полноценное лечение желудочных проблем во время ожидания ребенка провести нельзя, к тому же многие начинают вспоминать об известных еще с детства народных средствах, многие из которых не только не работают при изжоге, но и могут навредить.

Сода

  1. Сода не является панацеей от неприятных жгущих ощущений, она не только не помогает избавиться от изжоги, но и провоцирует выброс углекислого газа, который снова вызывает жжение. К тому же постоянное употребление соды будет вызывать сильные отеки, которыми и так страдает большинство беременных.
  2. Сладости, которых так хочется в деликатный период, могут не только значительно увеличить вес, но и вызвать жжение, поэтому стоит от них отказаться, лишь изредка позволяя себе кусочек шоколада.
  3. Чай с использованием мятных листьев не рекомендуется пить, потому что мята может подействовать на организм женщины и ребенка возбуждающим образом, что нежелательно.
  4. Овсянка или гречневая каша тоже помогают не настолько хорошо, как хотелось бы, на первое время они уймут приступ, но затем выработка желудочного сока начнется по новой, а неудобства вернутся.
  5. Яичную скорлупу, перемолотую в кофемолке, не стоит употреблять по той причине, что женщина может заразиться сальмонеллезом.
  6. Ни в коем случае нельзя использовать рецепты с множеством чеснока и лука, эти жгущие овощи вызовут такие же ощущения в желудке.
В процессе вынашивания ребенка нет возможности провести комплексное лечение желудочных проблем и изжоги, но вышеперечисленные народные советы помогут немного улучшить самочувствие будущей мамы и повысить ей настроение, что не может не сказаться на ее ребенке.

Рекомендуем прочитать:

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

4 × три =